عملکرد روزانه 10بهمن
صبحانه یک کف دست نان 1لیوان چای یک قوطی کبریت پنیر
پیاده روی مسیر 4کیلو متر تا محل کار را38دقیقه
وزن :105کیلو
تجربه امرو :به خاطر اینکه کس نخواد برام بوق بزنه وبه فکر خودش سوارم کنه ومنو تو مسیرش ببره یه کلاه روسرم گذاشتم وبرای تمرکز بیشتر مجبور بودم فقط جلو پامو نگاه کنم.
(شروع پیاده روی همین مسیررا 49دقیقه وزن اولیه 105.4)