چاقی

تجربه ایی نو برای لاغری وچربی سوزی دوستان اگر خاطر شما باشه سال گذشته برای وزن کم کردن با شور وحال فراوان تصمیم به پیاده روی روزانه مسیر 4 کیلومتری را با گام برداشتن سریع اغاز کردم. ابتدا به ساکن خیلی خوب بود ولی متاسفانه به علت مشکلات تنفسی در هوای آلوده شهرستان که منطقه صنعتی هست گریبانم را گرفت وبه سفارش دکتر که پیاده روی در این هوای الوده را برام منع کرد. وهکمکنون پس از گذشت حدود یک سال وزنم با 5 کیلو افزایش به 110 تا 115 کیلو هم رسید. پس از تست خون مشخص شد خون وکبدم به چربی مبتلا شده پس از مطالعه که کاملا مخالف درمان با دارو بودم متوجه شدم در اثر طولانی شدن درمان امکان رسوب چربی در رگها ونهایتا گرفتگی عروق را در پی خواهد داشت .نهایتا در مقابل درمان دارویی تسلیم شدم. اما در کنار مصرف دارو تص میم گرفتم که چهار مواد غذایی مضر را مصرف نکنم تا ازمایش بعدی نتیجه ان را بگیرم. ان چهار ماده مضر اینهاست .برنج نان نوشابه شیرینی . حدود 14 روز میشه که این چها ر ماده مضر را مصرف نمیکنم .تا 21 روز وپس از ان تست خون بدهم ببینم وضعیتم چطور میشه. البته اگر گفته دکتر روان شناس استاد حلت را بپذیریم ایشان معتقد به معجزه 21 روزه دارد یعنی میگه اگر کسی در مدت 21 روز کاری یا رفتاری را انجام بدهد یا ندهد ان برایش ملکه ذهن خواهد شد وبرای فرد به صورت عادت میشود که امیدوارم برای من هم این اتفاق بیفته تا از دست اضافه وزن لعنتی نجات پیدا کنم .29/10/93 وزن 104 کیلو